"ผมทำอย่างไร ให้อายุยืนถึง 104 ปี"

Print
PDF

Capture

โดยอาจารย์หมอฮิโนฮาระ
เมื่อวันที่ 4 ตุลาคมที่ผ่านมามีข่าวสำคัญในญี่ปุ่น
เนื่องจากเป็นวันครบรอบอายุ 104 ของคุณหมอฮิโนฮาระ
คณะบดีมหาวิทยาลัยนานาชาติ St.Luke
ผู้อำนวยการใหญ่โรงพยาบาลนานาชาติ St.Luke
และเป็นถึงอาจารย์พิเศษมหาวิทยาลัย Harvard ประเทศสหรัฐอเมริกา
และ Jichi Medical ประเทศญี่ปุ่น
ทำงานอย่างเต็มที่ในฐานะหมอและอาจารย์แม้อายุมากขนาดนี้
ในวันครบรอบวันเกิด
ได้มีนักข่าวไปสัมภาษณ์ทำรายการ
ถามถึงเคล็ดลับต่างๆ จากคุณหมอฮิโนฮาระ
ไปดูกันครับว่าเราจะได้แก่นสารว่าอย่างไรบ้าง
*******************************
Q: คติเตือนใจที่ยึดมั่น
A: สำหรับผมไม่มีคำว่า "ชีวิตที่เหลืออยู่"
มีแต่ชีวิตหลังจากนี้เป็นต้นไป...! Go Go
..แม้อาจารย์หมอจะมีอายุถึง 104 ปีแล้ว แต่ก็คิดอย่างเดียวว่า
จะทำอะไรต่อไปดีในอนาคต
ไม่ใช่มัวแต่มานั่งนับว่าจะอยู่ได้อีกกี่ปี
*******************************

Read more...

ศตวรรษิกชน

Print
PDF
open
คำว่า ศตวรรษิกชน แปลตรงๆว่าคนที่มีอายุร้อยปีขึ้นไป โดยทุกวันนี้ คำว่า “สังคมสูงวัย” ดูจะเป็นคำที่มีการกล่าวถึงอย่างแพร่หลายทั้งในแวดวงวิชาการและในชีวิตประจำวัน
ข้อมูลจาก สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุว่าอายุคาดเฉลี่ยของคนไทยในปี พ.ศ.2557 อยู่ที่ประมาณ 74 ปี
ในขณะที่ สำนักงานคณะกรรมการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ ได้วิเคราะห์สถานะของประเทศด้านสังคม โดยระบุว่าโครงสร้างของประชากรของไทยกำลังเปลี่ยนแปลงเข้าสู่การเป็นสังคมสูงวัย โดยผู้สูงอายุมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นจาก 10.3 ล้านคน หรือร้อยละ 16.2 ในปี พ.ศ.2558 เป็น 20.5 ล้านคน หรือร้อยละ 32.1 ในปี พ.ศ.2583

Read more...

Wait For It!

Print
PDF

จะเกิดอะไรขึ้น...เมื่อคุณยายวัย 102 ปี เป่าเทียนในวันเกิดของตนเอง ลองไปชมกันเองดีกว่า...

คลิกเพื่อดู

1021

"ทำไม? คนชราในญี่ปุ่นจึงยอมขายบ้านตัวเองเพื่อมาอยู่บ้านพักที่นี่" ‪#‎ดูให้รู้‬ : บ้านหรรษา...บั้นปลายชีวิต

Print
PDF

dohiru1

ใคร ๆ ก็ต้องก้าวสู่วัยชรา ถ้าคุณเป็นผู้สูงอายุ คุณอยากอยู่แบบไหน

มีเพื่อน มีกิจกรรม หรรษา ลั้ลลาทุกวัน
มีที่พัก อาหาร บริการอย่างดี
หรือ คุณอยากอยู่โดดเดี่ยวในบ้าน

คุณเลือกได้ ตามคุณฟูจิไปดูบ้านพักคนชราในญี่ปุ่นกัน  คลิกเลย.......

บ้านพักคนชราของญี่ปุ่น จัดสร้างโดยบริษัทเอกชน ด้วยวัตถุประสงค์ อยากให้ความสุขทั้งร่างกายและจิตใจกับผู้ส­ูงอายุ ห้องพักขนาดประมาณ 50 ตารางเมตร ราคาเริ่มต้นตั้งแต่ 13 – 30 ล้านเยน หรือประมาณ 4 – 9 ล้านบาทและทุกเดือนต้องจ่ายค่าส่วนกลางอีก­ประมาณ เกือบ 30,000 บาท อย่าเพิ่งรีบตัดสิน ว่าถูกหรือแพง ลองดูบริการที่บ้านพักคนชราที่นี่จัดไว้ให­้ก่อน แล้วค่อยตัดสินใจ แต่ว่า สำหรับคนญี่ปุ่นแล้ว ราคาเท่านี้ นับว่าถูกกว่าการซื้อบ้านมาก

d2

ผู้สูงอายุที่อยู่ในอาคารนี้โดยเฉลี่ยจะมี­อายุ 72 ปี และ 60% เป็นผู้ที่อยู่คนเดียว อีก 40% จะเป็นคู่สามีภรรยา ดังนั้นการอยู่ในสังคมลักษณะนี้ก็จะทำให้ไ­ม่เหงา ไม่เบื่อ แถมยังมีคนดูแลเรื่องโภชนาการให้ด้วย เป็นเชฟระดับ 5 ดาว จำนวนผู้สูงอายุทั้งหมด มี 700 คน และผู้ดูแล 170 คน

พร้อมกิจกรรมชมรมให้ทำมากมาย ทั้งในด้านกีฬา ดนตรี ศิลปะ และใครอยากทำกิจกรรมอะไรเพิ่มจากนี้ ก็เสนอให้ตั้งชมรมได้ใหม่ด้วย นอกจากนี้ยังจัดกิจกรรมให้ผู้สูงอายุ เดินทางออกไปนอกสถานที่ เพื่อสร้างประโยชน์ให้สังคม เช่น การไปเต้นรำกับผู้พิการที่นั่งรถเข็น

ติดตามได้ในดูให้รู้ ตอน บ้านหรรษา...บั้นปลายชีวิต วันอาทิตย์ที่ 6 ธันวาคม 2558 เวลา 17.30 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส และติดตามความเคลื่อนไหวของรายการได้ที่ http://www.facebook.com/Dohiru

 

ศตวรรษิกชนชายไทย ชื่อเสียงลือไกลในอดีต

Print
PDF

oldman1

ในทางสถิติและข้อมูล ที่ได้มีการสำรวจรวบรวม ไว้เป็นหลักฐานนั้นเราจะพบว่า ประชากรหญิง นอกจากจะมีจำนวนมากกว่าประชากรชายแล้ว หากกล่าวถึงเรื่องอายุเฉลี่ย ประชากรหญิงก็จะมีอายุที่ยืนสูงกว่าประชากรชายด้วยเช่นกัน ซึ่งถ้าเราจะกล่าวเฉพาะเจาะจงลงไปถึงประชากรชายชาวไทยที่มีอายุยืนยาวเกินร้อยปี ก็มีให้พบเห็นได้บ้างในข่าวตามสื่อต่างๆ แต่ไม่บ่อยนัก ในจำนวนของประชากรชายที่มีอายุยืนยาวเกินร้อยปีนั้น พบว่า มีจำนวนหนึ่งที่เป็นบุคคลที่มีชื่อเสียงและเป็นผู้ทรงคุณวุฒิในสาขาต่างๆ ซึ่งสามารถรวบรวมเพื่อเผยแพร่ให้เป็นที่ประจักษ์ได้ดังต่อไปนี้

 

Read more...